Oposiciones Policía Nacional 2026: guía completa para empezar

¿Por qué las oposiciones de Policía Nacional son de las más competidas?

Las oposiciones de Policía Nacional son, junto con las de la Guardia Civil y las de Correos, de las más solicitadas en España. Cada convocatoria atrae a decenas de miles de aspirantes, y la competencia es alta. Pero también es cierto que con una preparación estructurada y constante, aprobar es perfectamente alcanzable.

Esta guía te explica de forma clara todo lo que debes saber para empezar: qué se exige, cómo es el proceso selectivo y cómo organizar tu estudio.

Requisitos para presentarse

Para poder presentarte a las oposiciones de Policía Nacional (escala básica) debes cumplir estos requisitos en el momento de presentar la solicitud:

• Nacionalidad española
• Edad: tener 18 años cumplidos y no haber cumplido 40 en la fecha de cierre del plazo
• Título de Bachillerato o equivalente (Formación Profesional de grado medio también es válido)
• Permiso de conducir tipo B en vigor
• No haber sido separado del servicio de ninguna Administración Pública
• No tener antecedentes penales

Fases del proceso selectivo

El proceso selectivo de Policía Nacional consta de varias pruebas eliminatorias. Superarlas todas requiere preparación en distintas áreas:

1. Prueba de conocimientos (examen teórico)

Es el núcleo de la oposición. Se trata de un examen tipo test de 100 preguntas (más 5 de reserva) sobre el temario oficial. Hay penalización por respuesta incorrecta (1/3 de la puntuación de una correcta). El temario abarca materias como Ciencias Jurídicas, Ciencias Sociales, Materias Técnico-Científicas e Informática.

2. Pruebas físicas

Incluyen una serie de ejercicios que varían según la convocatoria, pero habitualmente comprenden:

• Carrera de resistencia (1.000 m o similar)
• Prueba de agilidad (circuito)
• Natación (50 m)
• Salto de longitud sin carrera
• Flexiones de brazos

Las marcas mínimas exigidas dependen del sexo y la edad. Es fundamental empezar el entrenamiento físico con suficiente antelación.

3. Prueba de aptitud psicofísica

Reconocimiento médico que verifica que el aspirante cumple los requisitos de salud establecidos en el cuadro de exclusiones médicas.

4. Pruebas psicológicas

Evalúan la personalidad y las aptitudes del candidato para el desempeño del puesto. No hay forma de «estudiar» para ellas, pero sí conviene conocer el formato.

5. Curso selectivo en el Centro de Formación

Quienes superan las pruebas anteriores realizan un curso de formación en la Academia de Policía. Su superación es obligatoria para obtener la plaza definitiva.

El temario: qué hay que estudiar

El temario de la escala básica de Policía Nacional se divide en cuatro bloques principales:

• Ciencias Jurídicas: Constitución Española, Derechos fundamentales, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, Derecho Penal y Procesal Penal, Derecho Administrativo
• Ciencias Sociales: Geografía, Historia de España, Economía básica
• Materias técnico-científicas: Informática básica, Redes, Seguridad en internet
• Inglés: nivel básico-intermedio

El temario completo es extenso (más de 30 temas en algunos bloques), por lo que la planificación es fundamental. Intentar aprenderlo todo de golpe sin un plan es el error más frecuente.

¿Cuánto tiempo se necesita para prepararlo?

Depende de tu situación de partida, pero una estimación realista es:

• 1 año si puedes dedicar 4-5 horas diarias y empiezas desde cero
• 18-24 meses si lo compaginas con trabajo u otras obligaciones
• 6-9 meses si ya tienes base jurídica o has estudiado temas similares antes

La preparación física debe empezarse al menos 4-6 meses antes del examen, y mantenerse durante todo el proceso.

¿Academia o estudio por libre?

Ambas opciones son válidas. Las academias especializadas ofrecen estructura, profesores y material actualizado, pero tienen un coste elevado. El estudio autodidacta es más económico y flexible, pero requiere más disciplina para organizar el temario y mantener el ritmo.

Una opción intermedia es combinar material oficial con herramientas digitales que te ayuden a planificar, estudiar y hacer tests de forma autónoma sin depender de una academia.

Preparar la Policía Nacional es un reto serio, pero miles de personas lo consiguen cada año. Lo que los diferencia no es la inteligencia ni el tiempo libre: es el método y la constancia.